温めると足が細くなるというのは、むくんで太くなっているのであれば、本当の話です。足を冷やすと太くなってしまう可能性が高くなりますので、できるだけ足は冷やさないようにしましょう。

美脚にとって、冷えやむくみは大敵です。

なぜ足を細くするために足を温めた方が良いのかというと、太くなっている原因が足に溜まった老廃物にあるからです。

足に溜まってしまった老廃物は、血液やリンパの流れが悪いと排出することができなくなります。そのままにしておくと、足がむくんで、太くなってしまいます。さらに足が老化して、たるんでしまいます。

冷えていると血液やリンパの流れが悪くなりますので、足を温めて、老廃物を排出しやすくすることが重要です。足を細くしたいのであれば、足を冷やさないように、できるだけ温めることを心掛けましょう。

足の冷えを解消するには、リンパの流れを良くする足ツボマッサージが効果的です。お風呂上がりのマッサージをおすすめします。