寝るときの体勢はバストに影響を与えます。
うつぶせ寝はバストに悪い」ということ、聞いたことはありませんか?
うつぶせ寝はバストによくありません。

うつぶせに寝るとバストがつぶれた感じになってしまいます
数分間程度うつぶせになって寝るのでしたら問題はありませんが、朝までずっとうつぶせで寝ていると、バストは押されてつぶれてしまい、形が崩れます。
バストがつぶれてしまうと、バストのお肉が脇などあちらこちらに流れていってしまいかねません。

また、うつぶせ寝をすると血行が悪くなります
バストアップするためには血行を良くすることが大切です。
血行を悪くするのはバストに良くありません。

そうはいっても、寝ている間は無意識にいろいろな体勢で寝ているでしょう。
毎日うつぶせで寝ているような人にとっては、仰向けで寝ましょうなどと言われても、なかなか難しいと思います。

そこで、「うつぶせ寝はバストに悪い」と強く思って意識していますと、そのうち自然とうつぶせ寝をしなくなるようですよ。
キレイなバストにするために、「うつぶせ寝はバストに悪い」ということを、いつも意識して寝るようにしてみましょう