バストアップ効果のある食べ物があるかどうか調べて見ました。
食べ物の中にはバストアップに良いものがあるようです。
次の食品です。

1 大豆製品

豆腐・豆乳・納豆といった大豆製品には大豆イソフラボンという成分が含まれています。
大豆イソフラボンは女性ホルモンの一種「エストロゲン」と同様な働きをしますので、女性らしい体付きの手助けをしてくれます。

また、大豆は栄養バランスの良い食べ物ですので、バストアップに必要な栄養素も摂取可能です。
大豆製品はいろいろな料理に使えますから、アレルギーがなければ比較的食べやすいですね。

2 乳製品

乳製品の中でもヨーグルトは、ビタミン、カルシウム、たんぱく質が豊富に含まれていますので、オススメできます。

3 ザクロ

ザクロには女性ホルモンの一種「エストロゲン」が含まれていますので、女性ホルモンの分泌を促す効果があります。
古くから美容に良いといわれており、更年期障害による症状を緩和する効果も期待されています。