プエラリアがバストアップに良いと、数年前からいわれるようになりました。

プエラリアは、タイやミャンマーの山岳地帯などの、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科の植物です。
美しさと健康のために古来から現地で食べられてきた食品です。

プエラリアには、女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲンが含まれています。
また、イソフラボンの一種のプエラリンという美乳効果をもつ成分も含まれています。

1998年にタイの大学で発表された研究結果によると、25~45歳の女性250人がプエラリアを摂取したところ、84%の女性が最低でも2.5センチのバストアップをしたとのことです。
その中には、たった1か月で5センチもバストアップした人もいたそうです。

プエラリアにバストアップ効果のあることが発表されてから、世界中で研究が始まり、現在ではサプリで摂取できるようになりました。

プエラリアにはバストアップ以外にも、美白、にきび、シミ、シワなどに対しての女性の美肌効果もあります。
その他、更年期障害、不妊症、生理痛、生理不順にも効果があることが分かってきています

女性にとってはありがたい食品ですが、女性ホルモンに影響を及ぼすため、初潮前や妊娠中の女性は飲むことができません。
ご注意ください。

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